Taş Devri Diyeti & Doğru Beslenmenin Başucu Kitabı Kitabını İndir Oku Bilgi
Taş Devri Diyeti & Doğru Beslenmenin Başucu Kitabı kitabı 200 sayfadan oluşan Türkçe dilinde 15.5 x 23 cm ölçüsünde Karton Kapak olarak 05.11.2009 tarihinde Prof. Dr. Ahmet Aydın tarafından yazılarak HAYY KİTAP tarafından basılıp piyasaya sürülmüştür. Taş Devri Diyeti & Doğru Beslenmenin Başucu Kitabı kitabı 9786054325016 ISBN numarası ile kayıtlıdır.
Taş Devri Diyeti & Doğru Beslenmenin Başucu Kitabı Kitabını PDF İndir Oku Açıklama
Sağlıklı olmak için nasıl beslenmemiz gerektiğini unuttuk. Öğrenmek için gazete yazıları okuyoruz, televizyon seyrediyoruz. Kafamız iyice karışıyor. Bilgi kirliliği ile midelerimiz de kirleniyor. Sağlığımız bozuluyor.30 yılı aşkın hekimlik tecrübesi ve engin bilgisiyle Prof. Dr. Ahmet Aydın doğru beslenme ile ilgili bütün merak ettiklerimizi cevaplıyor. Söyleşi formatındaki kitapta kafamızda hiçbir karışıklık bırakmadan “gerçekleri” anlatıyor. Çok merak edilen “hayvansal yağlar kolesterol yapar mı?”, “ev yoğurdu ve probiyotikler”, “soya ürünleri sağlıklı mı?” gibi konulardan başka tek tek hastalıkları da ele alıyor.Prof. Dr. Ahmet Aydın’a otizmliler, osteoporozlular, aşırı kilolular, diyabetliler, depresyonlular, kanser hastaları, kalp hastaları, küçük çocuklar, yaşlılar, hamile kadınlar, sporcular gibi binlerce insan başvuruyor. Hepsi de eski sağlıklarına kavuşmak veya daha sağlıklı olmak için nasıl beslenmeleri gerektiğini soruyorlar.Aslında dertler başka başka, ama hastalıkların sebebi aynı. Modern hayatın tanıştırdığı yiyecekler, alışkanlıklar, hareketsizlik, güneş yüzü görmeden sürdürülen yaşamlar… Prof. Aydın bütün hastalarına endüstriyel tuzaklara kapılmadan “hakiki” yiyecekler yiyin diyor. Hatta çoğuna, “Taş Devri Diyeti”ni tavsiye ediyor. “Doğru beslenin, hastalıklardan korunun ve kurtulun” diyor. Üstelik, modern şehir koşullarında bile bu diyeti uygulamak son derece kolay.Bu kitapla doğru bildiklerinizi tekrar gözden geçirecek ve yepyeni bir hayata başlayacaksınız. Daha diri, daha sağlıklı bir hayata…Tarih içinde besinlerimizin değişimi ve kronik hastalıklarŞeker, mısır şurubu ve tatlandırıcılarTam ekmekYağlarSıvı yağlar ve margarinKanola yağıBalıkyağıSüt, yoğurt, probiyotiklerMeyveli yoğurtlarSoyaVejetaryen beslenme, kırmızı etTavuk etiSuŞişmanlık, metabolik sendrom (insülin direnci)Kolesterol, kalp-damar hastalıklarıBeslenme, yüz şekli, kronik hastalıklarOsteoporoz (kemik erimesi)DepresyonOtizmKanserden korunmaReflü (göğüs yanması)SivilcelerAstımMenopozKısırlıkNefes almakIsıtma kapları, pişirme şekilleriTarım ilaçları, Yeşil DevrimGenleriyle oynanmış tohumlarMono sodyum glutamat (MSG)…Beslenme faciası, reklamlarNe yapmalı?Ek: Sağlıklı beslenmenin temel ilkeleri (güncel Taş Devri diyeti)
Taş Devri Diyeti & Doğru Beslenmenin Başucu Kitabı Kitabını PDF İndir Kategori
Taş Devri Diyeti &Amp; Doğru Beslenmenin Başucu Kitabı Kitabı Yayına Çıktığı 05.11.2009 Tarihinden İtibaren Toplamda 3.872 Kişi Tarafından Okunmuştur.
Hayy Kitap yayınevinin tüm kitapları ve eserlerine buradan ulaşabilirsiniz..