Pliometrik Antrenmanlar & Kuramsal ve Uygulama Yönleriyle Kitabını İndir Oku Bilgi
Pliometrik Antrenmanlar & Kuramsal ve Uygulama Yönleriyle kitabı 180 sayfadan oluşan Türkçe dilinde 16 x 23.5 cm ölçüsünde Karton Kapak olarak 28.03.2017 tarihinde Işık Bayraktar tarafından yazılarak NOBEL AKADEMİK YAYINCILIK tarafından basılıp piyasaya sürülmüştür. Pliometrik Antrenmanlar & Kuramsal ve Uygulama Yönleriyle kitabı 9786053206309 ISBN numarası ile kayıtlıdır.
Pliometrik Antrenmanlar & Kuramsal ve Uygulama Yönleriyle Kitabını PDF İndir Oku Açıklama
“Elit bir atletin tüm antrenman hayatı ele alındığında, sezonlar boyu süren, farklı zamanlarda farklı özelliklerin antrene edildiği, çeşitliliğin bol olduğu bir çalışma programı olduğu görülür. Bu çeşitlilik içerisinde pliometrik antrenmanın bilimsel dayanağı nedir, ne zaman pliometrik antrenmanlara başlanmalıdır, yıllık planda ne zaman pliometrik antrenman yapılmalıdır, hangi sıklıkta ve miktarda pliometrik antrenman yapılmalıdır, ne kadar pliometrik antrenman yeterlidir, hangi spor dalı için hangi egzersizler uygundur… gibi konular sıkça sorulan sorular hâline gelmiştir. Az ya da çok, hemen hemen tüm yarışma sporlarında kasların mümkün olduğunca kısa sürede maksimum güce ulaşması önemli bir performans parametresidir. Elimizde bulunan bu kitap, patlayıcılık gerektiren tüm aktiviteler için belirttiğimiz soru işaretlerinin çoğuna sistematik ve anlaşılır bir dille cevap vermektedir. Dr. Işık Bayraktar ve Dr. Murat Çilli’nin hazırlayıp spor dünyamıza sunduğu “Pliometrik Antrenmanlar” kitabının tüm antrenör, kondisyoner ve diğer ilgili kişilerin sportif çalışmalarına büyük katkı sağlayacağına inanıyorum.”Dr. Özgür ÇelikSpor Bilimci
Pliometrik Antrenmanlar & Kuramsal ve Uygulama Yönleriyle Kitabını PDF İndir Kategori
Pliometrik Antrenmanlar &Amp; Kuramsal Ve Uygulama Yönleriyle Kitabı Yayına Çıktığı 28.03.2017 Tarihinden İtibaren Toplamda 7 Kişi Tarafından Okunmuştur.
Nobel Akademik Yayıncılık yayınevinin tüm kitapları ve eserlerine buradan ulaşabilirsiniz..