Zihinsel Olarak Güçlü İnsanların Yapmadığı 13 Şey Kitabını İndir Oku Bilgi
Zihinsel Olarak Güçlü İnsanların Yapmadığı 13 Şey kitabı 248 sayfadan oluşan Türkçe dilinde 13.5 x 21 cm ölçüsünde Karton Kapak olarak 01.06.2015 tarihinde Amy Morin tarafından yazılarak KURALDIŞI YAYINLARI tarafından basılıp piyasaya sürülmüştür. Zihinsel Olarak Güçlü İnsanların Yapmadığı 13 Şey kitabı 9789752753129 ISBN numarası ile kayıtlıdır.
Zihinsel Olarak Güçlü İnsanların Yapmadığı 13 Şey Kitabını PDF İndir Oku Açıklama
Fiziksel sağlığımız için ne yapmamız gerektiğini biliriz; yaşımıza uygun spor veya yürüyüş, egzersiz, düzenli-dengeli beslenme ilk akla gelenler. Peki ya zihinsel sağlığımızı ve gücümüzü geliştirmek için ne yapmamız gerekir? Özellikle de büyük sorunlarla karşılaştığımız zor zamanlarda fiziksel güçten çok zihinsel güce ihtiyacımız olduğu dikkate alınacak olursa ihmal edilen bu gücümüzü nasıl geliştirebiliriz? Psikoterapist Amy Morin zihinsel gücümüzü geliştirmek için tıpkı fiziksel gücümüzü geliştirirken yaptığımız gibi çalışmamız gerektiğini vurguluyor. Danışanlarının gerçek hikâyelerini aktararak çeşitli pratik öneriler yapan, egzersizler öneren Morin en yaygın ve önemli 13 davranış tarzı, düşünüş biçimi üzerinde duruyor. Kendine acımakla zaman kaybetmemekten başlayıp geçmişe takılıp kalmamaya, herkesin hoşuna gitme kaygısı duymamaktan hayatın kendilerine borçlu olduğunu düşünmemeye kadar giden bu farklı tutum ve davranışların nasıl yıkıcı ve engelleyici olduklarını somut örneklerle anlatıyor. Güçlü zihinlerin, akıllı insanların yapmadığı bu 13 davranış tarzından, bu 13 düşünce biçiminden uzak durmak hem zihinsel olarak güçlenmeye katkıda bulunacak hem de yaşam kalitesini büyük ölçüde artıracaktır.
Zihinsel Olarak Güçlü İnsanların Yapmadığı 13 Şey Kitabını PDF İndir Kategori
Zihinsel Olarak Güçlü İnsanların Yapmadığı 13 Şey Kitabı Yayına Çıktığı 01.06.2015 Tarihinden İtibaren Toplamda 106 Kişi Tarafından Okunmuştur.
Kuraldışı Yayınları yayınevinin tüm kitapları ve eserlerine buradan ulaşabilirsiniz..