Sayarak Zayıfla Mutfakta Kitabını İndir Oku Bilgi
Sayarak Zayıfla Mutfakta kitabı 248 sayfadan oluşan Türkçe dilinde 14 x 21 cm ölçüsünde Karton Kapak olarak 10.02.2019 tarihinde Dr. Ayça Kaya tarafından yazılarak DOĞAN KİTAP tarafından basılıp piyasaya sürülmüştür. Sayarak Zayıfla Mutfakta kitabı 9786050919349 ISBN numarası ile kayıtlıdır.
Sayarak Zayıfla Mutfakta Kitabını PDF İndir Oku Açıklama
İster börek ister aşure yiyerek…Fazla kilolarınızdan kurtulmaya…İncecik bir bedene kavuşmaya…Zayıflamaya hazır mısınız?Mutfaklarda gerçek bir reform yapmanın zamanı geldi artık!Aynı şeyleri yiyeceğiz ama pişirdiğimiz bütün yemekleri “yağ yakan, tok tutan” öğünlere dönüştüreceğiz! “Sayarak Zayıfla” sisteminden yola çıkarak kalorisi azaltılmış tariflerle fazla kilolara veda edeceğiz. Pişirme yöntemlerinde ve kullandığımız malzemelerde çok küçük değişiklikler yaparak hem daha az acıkacağız hem de daha sağlıklı besleneceğiz.Sayarak Zayıfla Mutfakta tarifleriyle istediğiniz kiloya ulaşmak hayal değil artık. Bu sistemde mantıdan pilava, patatesten tatlıya her şeyi yemek serbest!Daha ne olsun? Hadi afiyet olsun!
Sayarak Zayıfla Mutfakta Kitabını PDF İndir Kategori
Sayarak Zayıfla Mutfakta Kitabı Yayına Çıktığı 10.02.2019 Tarihinden İtibaren Toplamda 1.767 Kişi Tarafından Okunmuştur.
Doğan Kitap yayınevinin tüm kitapları ve eserlerine buradan ulaşabilirsiniz..