Sağlıklı Yaşamak Kitabını İndir Oku Bilgi
Sağlıklı Yaşamak kitabı 240 sayfadan oluşan Türkçe dilinde 13.5 x 21 cm ölçüsünde Karton Kapak olarak 24.04.2008 tarihinde Mithat Yılmaztürk tarafından yazılarak PEGASUS YAYINLARI tarafından basılıp piyasaya sürülmüştür. Sağlıklı Yaşamak kitabı 9786055943103 ISBN numarası ile kayıtlıdır.
Sağlıklı Yaşamak Kitabını PDF İndir Oku Açıklama
120 yıl Sağlıklı bir şekilde yaşamak hayal değil. Yeditepe Üniversitesi Tıp Fakültesi Öğretim Üyesi Prof. Dr. Mithat Yılmaztürk bu kitabıyla size Sağlık ve Uzun Yaşmanın Sırlarını veriyor.Kimi insanlar genç görünümlü, bedensel ve zihinsel olarak çok daha genç insanlar kadar aktif ve güçlüdür. Çünkü bu insanlar yaşlanma olayını yavaşlatmayı bilmiştir.Uzun, sağlıklı ve kaliteli bir yaşam istiyorsanız yapacağınız birçok şey var. Elinizdeki kitapta sağlıklı yaşamak için bilimsel olarak kanıtlanmış bilgiler kolay anlaşılır bir dille aktarılmıştır. Kitap 7’den 70’e herkesin elinin altında bulunması gereken ‘bireysel sağlık için temel kitap’ olarak tasarlandı. Ayrıca, yaşam kalitesini daha gençken yükseltmek isteyenler için de bir başvuru kitabıdır. Kitaptaki 18 konunun, ileri yaşlara kadar genç, sağlıklı kalıp aktif olmak isteyenler için ekmek-su kadar gerekli olduğu kanısındayım.Prof. Dr. Mithat YılmaztürkAmacınız 100 yaşında kitap okumak, dans etmek, hayattan keyif almaksa… Doğru adrestesiniz.Prof. Dr. Mithat Yılmaztürk meslektaşlarının aksine, her zamanki mütevazılığıyla,‘Daha Sağlıklı ve Daha Uzun Yaşam’ın sırlarını veriyor.İnanın, o bu işi iyi biliyor!”—Balçiçek PamirBedenimiz bize emanettir. Biz bu emanet süresini 70-80 yıl filan sanıyoruz. Oysa Prof. Yılmaztürk kitabında bu sürenin 120 yıl kadar olduğunu söylüyor. Ne kadar yaşarsak yaşayalım, önemli olan bu süreyi sağlıklı yaşamaktır. Bir başka deyişle, aslında ömrümüzün süresi, sağlıklı yaşadığımız yılların süresi kadardır. Yılmaztürk’ün kitabını okursanız, sağlıklı yıllarınıza artık bir vade biçebilirsiniz. Bu sizin elinizdeAli Kırca
Sağlıklı Yaşamak Kitabını PDF İndir Kategori
Sağlıklı Yaşamak Kitabı Yayına Çıktığı 24.04.2008 Tarihinden İtibaren Toplamda 24 Kişi Tarafından Okunmuştur.
Pegasus Yayınları yayınevinin tüm kitapları ve eserlerine buradan ulaşabilirsiniz..