Ruh, Zihin ve Beden İçin Yoga 52 Haftalık Çalışma Programı Kitabını İndir Oku Bilgi
Ruh, Zihin ve Beden İçin Yoga 52 Haftalık Çalışma Programı kitabı 270 sayfadan oluşan Türkçe dilinde 22.5 x 21 cm ölçüsünde Karton Kapak olarak 06.01.2004 tarihinde Gertrud Hirschi tarafından yazılarak EGE META YAYINLARI tarafından basılıp piyasaya sürülmüştür. Ruh, Zihin ve Beden İçin Yoga 52 Haftalık Çalışma Programı kitabı 9789758519293 ISBN numarası ile kayıtlıdır.
Ruh, Zihin ve Beden İçin Yoga 52 Haftalık Çalışma Programı Kitabını PDF İndir Oku Açıklama
Bir zengin çizimlerle bezenmiş Yoga kitabıyla; – bedensel rahatlığınıza, yeni bir mesleki kariyere ya da stresten arınmış bir günlük yaşama kavuşabilir,- ruhsallığınızı daha iyi dışa vurabilir,- meditasyonunuzda derinlik kazanabilir,- yaşam güçlerinizi yükseltebilir ve- ilişkilerinizi düzeltebilirsiniz.Bu kitap daha mutlu, daha sağlıklı ve daha kontrollü bir yaşam için kendi kendinize uygulayabileceğiniz çeşitli yoga egzersizlerinden oluşmaktadır. 52 haftaya yayılmış 1 yıllık programıyla yaşamınızın çeşitli yönlerinin geliştirilmesi hedeflenmiştir. Kitapta sunulan bedensel uygulamalar, tıptaki en son veriler göz önüne alınarak seçilmiştir.Bütünsel bir mantıkla oluşturulan uyulama serileri, kadim yoga geleneğine uygun biçimde pozitif imgeleme ve telkinlerle birleştirilmiş, böylece yaşama yeni bir tavırla yaklaşabilmeniz için etkili ve güçlü bir sistem halinde sunulmuştur.
Ruh, Zihin ve Beden İçin Yoga 52 Haftalık Çalışma Programı Kitabını PDF İndir Kategori
Ruh, Zihin Ve Beden İçin Yoga 52 Haftalık Çalışma Programı Kitabı Yayına Çıktığı 06.01.2004 Tarihinden İtibaren Toplamda 18 Kişi Tarafından Okunmuştur.
Ege Meta Yayınları yayınevinin tüm kitapları ve eserlerine buradan ulaşabilirsiniz..