Pilates İle Bölgesel İncelme Kitabını İndir Oku Bilgi
Pilates İle Bölgesel İncelme kitabı 160 sayfadan oluşan Türkçe dilinde 18.5 x 24 cm ölçüsünde Karton Kapak olarak 19.09.2013 tarihinde Umay Villa tarafından yazılarak SEPYA tarafından basılıp piyasaya sürülmüştür. Pilates İle Bölgesel İncelme kitabı 9789944823401 ISBN numarası ile kayıtlıdır.
Pilates İle Bölgesel İncelme Kitabını PDF İndir Oku Açıklama
Evde, işte, tatilde ekstra malzemelere gerek olmadan10 derste farklı hissedeceksiniz.20 derste rafkı göreceksiniz.30 derste yepyeni bir vücudunuz olacaktır.Joseph Hubertus PilatesHepinizin evinde incelmek üzere alınmış ve bir kenarda bekleyen birçok alet var, biliyorum!Ama bu kitapla hiçbir alete, hatta topa bile gerek duymadan pilates yapabileceksin. Çünkü pilates vücudun esnekliğini artırıp uzun ve ince bir kas yapısı oluşturur, karnı düzleştirir, belin iki yanındaki fazlalıkları yok ederken basenleri ve popoyu küçültür. Tek bir cümle ile özetlemek gerekirse, pilates vücuda eziyet etmeden, saatler harcamadan incelme ve forma girme yoludur.Dene, haklı olduğumu göreceksin
Pilates İle Bölgesel İncelme Kitabını PDF İndir Kategori
Pilates İle Bölgesel İncelme Kitabı Yayına Çıktığı 19.09.2013 Tarihinden İtibaren Toplamda 169 Kişi Tarafından Okunmuştur.
Sepya yayınevinin tüm kitapları ve eserlerine buradan ulaşabilirsiniz..
