Metropol Diyeti & Şehir İnsanına İnce Tavsiyeler Kitabını İndir Oku Bilgi
Metropol Diyeti & Şehir İnsanına İnce Tavsiyeler kitabı 224 sayfadan oluşan Türkçe dilinde 15.5 x 23 cm ölçüsünde Karton Kapak olarak 14.03.2013 tarihinde Ferin Batman tarafından yazılarak HAYY KİTAP tarafından basılıp piyasaya sürülmüştür. Metropol Diyeti & Şehir İnsanına İnce Tavsiyeler kitabı 65405465465640 ISBN numarası ile kayıtlıdır.
Metropol Diyeti & Şehir İnsanına İnce Tavsiyeler Kitabını PDF İndir Oku Açıklama
Hastalıklardan ve fazla kilolardan kurtaran ‘top’ formüller bu kitapta!Şehir insanının işi zor! Yıpranma katsayıları çok yüksek. İş stresi, trafik ve çevresel kirlilik bir yandan, teknolojinin türevi radyasyona maruz kalma diğer yandan sıkıştırıyor onları. Sağlık hizmetlerine ulaşma açısından şanslı olsalar da, sağlıklarını korumakta güçlük çekiyorlar. Erken yaşlanıyorlar ve belli organlarda hızlı deformasyona maruz kalıyorlar. Masa başı işlerin hareketsizliği ve sağlıksız yiyecek seçeneklerinin bolluğu ise kilo alma problemini beraberinde getiriyor.Diyetisyen ve beslenme uzmanı Ferin Batman elinizdeki kitabı ‘büyük şehir insanının realitesi’ne göre dizayn etti. Onları hastalıklardan ve fazla kilolardan koruyacak ‘top’ formülleri çıkardı. Kurduğu beslenme sisteminin adına ise Metropol Diyeti dedi.Bu diyet gerçekçi! Tavukların özgürce dolaştığı köylerde değil de, plazaların, toplu ulaşımların, restoran zincirlerinin hüküm sürdüğü şehirde yaşadığınızı bilerek oluşturuldu. Düşebileceğiniz beslenme tuzakları tek tek hesaplandı. Zayıf ve güçlü noktalarınız, tehditler ve fırsatlar analiz edildi! Sağlıklılık ve pratiklik iç içe geçti.Sabahları bitkinlikten yatağa yapışanlar, metroda uyuklayanlar, işe isteksiz gelenler, hareketsizlikten göbek yapanlar, enerjisi bitenler, sürekli dışarıda yiyenler, çok yediği için kilo alanlar, tatlı krizine girenler, tayyörlü kadınlar, beyaz yakalı beyler… İşte sizin kitabınız!
Metropol Diyeti & Şehir İnsanına İnce Tavsiyeler Kitabını PDF İndir Kategori
Metropol Diyeti &Amp; Şehir İnsanına İnce Tavsiyeler Kitabı Yayına Çıktığı 14.03.2013 Tarihinden İtibaren Toplamda 139 Kişi Tarafından Okunmuştur.
Hayy Kitap yayınevinin tüm kitapları ve eserlerine buradan ulaşabilirsiniz..