Menopoz mu, O da Ne? & Doğru Beslenin, Menopozu Yenin Kitabını İndir Oku Bilgi
Menopoz mu, O da Ne? & Doğru Beslenin, Menopozu Yenin kitabı 259 sayfadan oluşan Türkçe dilinde 13.5 x 19.5 cm ölçüsünde Karton Kapak olarak 23.11.2015 tarihinde Jane Frank tarafından yazılarak OĞLAK YAYINLARI tarafından basılıp piyasaya sürülmüştür. Menopoz mu, O da Ne? & Doğru Beslenin, Menopozu Yenin kitabı 9789753298919 ISBN numarası ile kayıtlıdır.
Menopoz mu, O da Ne? & Doğru Beslenin, Menopozu Yenin Kitabını PDF İndir Oku Açıklama
Menopozda hormonlarımız darmadağın olur! “Bu durumu dengeleyebilmek için mümkün olan her önlemi almalıyız; sağlığımız için yaşamımızın diğer alanlarını gözden geçirirken, yapmamız gereken birkaç değişiklikten biri de beslenme rejimimizi farklılaştırmaktır.”Jane Frank kendi deneyimlerine dayanarak, menopozun sıcak basmaları, gerginlik, kemik erimesi, cilt kuruması gibi yıpratıcı semptomlarını nasıl hafifleteceğinizi, hattâ tamamen ortadan kaldırabileceğinizi, sağlıklı ve dengeli bir beslenmeyle başarabileceğinizi gösteriyor.Menopoz mu, o da ne? hormon tedavisi yerine daha doğal bir süreci tercih eden kadınlar için, lezzet ve zamandan ödün vermeden, fitoöstrojenin, izoflavon ve kalsiyum yoğun tarifler içeren günlük ve haftalık menüler içeriyor. Üstelik, yalnızca sizin değil, bütün ailenizin yararlanacağı bir beslenme tarzını oluşturuyor.* Besin değerleriyle birlikte 150’den fazla yemek tarifi* Yararlı besin takviyeleri* Haftalık menü planlaması
Menopoz mu, O da Ne? & Doğru Beslenin, Menopozu Yenin Kitabını PDF İndir Kategori
Menopoz Mu, O Da Ne? &Amp; Doğru Beslenin, Menopozu Yenin Kitabı Yayına Çıktığı 23.11.2015 Tarihinden İtibaren Toplamda 13 Kişi Tarafından Okunmuştur.
Oğlak Yayınları yayınevinin tüm kitapları ve eserlerine buradan ulaşabilirsiniz..
