Kepçeyle Bilgi Çorbası Kitabını İndir Oku Bilgi
Kepçeyle Bilgi Çorbası kitabı 272 sayfadan oluşan Türkçe dilinde 13.5 x 21 cm ölçüsünde Karton Kapak olarak 18.02.2022 tarihinde Tim Spector tarafından yazılarak THE KİTAP tarafından basılıp piyasaya sürülmüştür. Kepçeyle Bilgi Çorbası kitabı 9786257816359 ISBN numarası ile kayıtlıdır.
Kepçeyle Bilgi Çorbası Kitabını PDF İndir Oku Açıklama
YEMEK HAKKINDA SÖYLENEN HER ŞEY NEDEN YANLIŞ: KEPÇEYLE BİLGİ ÇORBASI Kahve ve tuz bizim için çok mu kötü? Menülerde kalori sayımı faydalı mı? Yediğiniz her öğünün kalori miktarını biliyor olsaydınız yine de dikkat eder miydiniz? Vücudunuzun ihtiyacından fazla kaloriyi tüketir miydiniz? “İyi beslenmenin en iyi yolu, bize şimdiye kadar söylenenlerin çoğunu görmezden gelmektir.” Kalorinin ortalama tüketiciler için bir felaket olduğunu savunan Tim Spector, yeni kitabı Kepçeyle Bilgi Çorbası’nda yemekler hakkında insanlara söylenen çoğu şeyin neden yanlış olduğunu açıklıyor. Hepimiz nasıl beslenmemiz gerektiği konusunda tavsiye bombardımanına tutuluyoruz. Her gün yeni bilimsel keşifler duyuyoruz fakat sanki bize beslenme hakkında ne kadar çok şey anlatılırsa, o kadar az anlıyor gibi görünüyoruz. Tim Spector, gıdalara ilişkin derinlere kök salmış inançların çoğunun ne kadar temelsiz olduğunu fark etmemizi sağlayacak benzeri görülmemiş bir araştırmayı gözler önüne seriyor. Her bölümde, bize gıdalar hakkında söylenen hemen hemen her şeyin neden doğru olmadığını açıklıyor. Böylelikle beslenme tercihlerimiz hakkında yeniden düşünebilmemizi ve gıdalarımız ile daha sağlıklı bir ilişki kurabilmemizi öğretiyor. Gıdalarımızdan sadece kendi sağlığımız için değil, gezegenimizin geleceği için de en iyi şekilde nasıl faydalanabileceğimizi gösteriyor. Kepçeyle Bilgi Çorbası zihnimizin derinlerine aşılanan ve bizi giderek hem daha sağlıksız hem de daha endişeli hale getiren beslenme masallarına karşı âdeta bir panzehir özelliğinde. Okuduklarınız dünyadaki popüler diyetlere, doktorlardan aldığınız bir takım resmî ve bilimsel tavsiyelere, tüm sözde mucizevi gıdalar ile her derde deva takviyelere ve yanıltıcı beyanlara şüpheyle bakarak, bunları bilimsel bir süzgeçten geçirmenizi sağlayacak. “Bir sonraki market listenize ne ekleyeceğinizde yardımcı olacak…Okuduğum en net beslenme kitaplarından biri: açık fikirli, derinlemesine bilgilendirici ve moda olan diyet kurallarından uzak.”Guardian “Reçeteyle satılması gereken bir kitap.”Literary Review “Onlarca yıllık yanlış bilgiyi yerle bir etmek… Kepçeyle Bilgi Çorbası büyüleyici bir kitap.”The Times
Kepçeyle Bilgi Çorbası Kitabını PDF İndir Kategori
Kepçeyle Bilgi Çorbası Kitabı Yayına Çıktığı 18.02.2022 Tarihinden İtibaren Toplamda 52 Kişi Tarafından Okunmuştur.
The Kitap yayınevinin tüm kitapları ve eserlerine buradan ulaşabilirsiniz..
