Her Daim Fit Kitabını İndir Oku Bilgi
Her Daim Fit kitabı 96 sayfadan oluşan Türkçe dilinde 13.5 x 19.5 cm ölçüsünde Karton Kapak olarak 03.06.2015 tarihinde Tülin Şahin tarafından yazılarak NTV YAYINLARI tarafından basılıp piyasaya sürülmüştür. Her Daim Fit kitabı 9786055056605 ISBN numarası ile kayıtlıdır.
Her Daim Fit Kitabını PDF İndir Oku Açıklama
NTV Yayınları’ndan çıkan HER DAİM FİT’te Tülin Şahin, okuyucuları sağlıklı yaşama davet ediyor ve kendi yaşam tarzının sırlarını paylaşıyor.Dizi izlerken form nasıl tutulur?Diyet yapmak mı? Sağlıklı beslenmek mi?Hangi mutfak daha sağlıklı?Sürekli diyet şişmanlatır mı?Çikolata yemek serbest mi?Stres altında neler yenmeli?Diyet, sağlıklı yaşam, spor ve güzellikle ilgili aklınıza gelen birçok soruya yanıt veren HER DAİM FİT, ezber bozan önerilerle de dikkat çekiyor.Her gün tatlı ve çikolata yediğini söyleyen, kendini “tatlı canavarı” diye tanıtan Tülin Şahin, okuyuculara “Hamurişi, yağ ve tatlı yasak değil” diyor, ama bir şartı var! Her daim fit görünmek için herkesi spora, açık havaya ve dengeli beslenmeye çağırıyor.Beslenme düzenini değiştirip hareket etmeye karar verenler ya da her yıl kilo alıp vermek yerine her daim fit görünmek isteyenler için yapılması gerekenler, Tülin Şahin’in tecrübeleriyle bu kitapta buluşuyor.
Her Daim Fit Kitabını PDF İndir Kategori
Her Daim Fit Kitabı Yayına Çıktığı 03.06.2015 Tarihinden İtibaren Toplamda 1.437 Kişi Tarafından Okunmuştur.
Ntv Yayınları yayınevinin tüm kitapları ve eserlerine buradan ulaşabilirsiniz..