Haltercilerde Beslenme ve Performans İlişkisi Kitabını İndir Oku Bilgi
Haltercilerde Beslenme ve Performans İlişkisi kitabı 112 sayfadan oluşan Türkçe dilinde 13.5 x 19.5 cm ölçüsünde Karton Kapak olarak 01.09.2019 tarihinde Orhan Ahmet Şener tarafından yazılarak NOBEL BİLİMSEL tarafından basılıp piyasaya sürülmüştür. Haltercilerde Beslenme ve Performans İlişkisi kitabı 9786057662057 ISBN numarası ile kayıtlıdır.
Haltercilerde Beslenme ve Performans İlişkisi Kitabını PDF İndir Oku Açıklama
Bu çalışma, Türkiye’de ilk kez Halter Milli Takımında yer alan erkek ve kadın sporcular üzerinde yapılmıştır.Olimpik Halter Sporu, çok büyük ağırlıkları kontrollü bir şekilde kaldırmak için aşırı kuvvet ve güç gerektirmektedir. Bunun yanı sıra dikkat ve kontrol en önemli unsurlardır.Tüm bunların yanı sıra ağır bir antrenman programları vardır. Halterciler çok güçlü ve hızlı sporculardır. Günde iki veya üç kez antrenman yaptıkları görülmektedir.Performansa dayalı olan bu spor branşında beslenmenin de önemi ortaya çıkmaktadır. Performanslarını arttırabilmek için dengeli ve düzenli beslenme sporcular için hayati önem taşımaktadır.Bu çalışmada çıkan bilimsel sonuçların ve değerlerin Türk halterine ışık tutacağı ümidi içerisindeyim.
Haltercilerde Beslenme ve Performans İlişkisi Kitabını PDF İndir Kategori
Haltercilerde Beslenme Ve Performans İlişkisi Kitabı Yayına Çıktığı 01.09.2019 Tarihinden İtibaren Toplamda 3 Kişi Tarafından Okunmuştur.
Nobel Bilimsel yayınevinin tüm kitapları ve eserlerine buradan ulaşabilirsiniz..