Fit – Kas Gruplarına Göre Egzersiz Kitabını İndir Oku Bilgi
Fit – Kas Gruplarına Göre Egzersiz kitabı 112 sayfadan oluşan Türkçe dilinde 13.5 x 19.5 cm ölçüsünde Karton Kapak olarak 26.03.2007 tarihinde Ayaz Uysal tarafından yazılarak BOYUT YAYIN GRUBU tarafından basılıp piyasaya sürülmüştür. Fit – Kas Gruplarına Göre Egzersiz kitabı 9789752302488 ISBN numarası ile kayıtlıdır.
Fit – Kas Gruplarına Göre Egzersiz Kitabını PDF İndir Oku Açıklama
Modern hayatın yol açtığı stres ve baskıdan korunmaya çalışan çağımız insanı, sportif faaliyetleri yaşamının bir parçası haline getirmeye çalışırken, her türlü egzersize gittikçe daha çok ilgi gösteriyor. Ancak, bilinçsizce başlanılan herhangi bir egzersiz veya sportif faaliyetten çoğunlukla fayda sağlanamıyor.Kas Gruplarına Göre Egzersiz bu alandaki eksikliği giderme amacıyla hazırlanmış önemli bir rehber. Bilimsel gerçekler ışığında hazırlanan bu Kitap sayesinde hem bilinçlenecek, hem de vücudunuzu forma sokmanın yollarını keşfedeceksiniz. 200 civarında egzersizi birebir resimleri, uygulama tarifleri ve hangi kas grupları üzerinde etkili olduğu gibi bilgiler eşliğinde öğreneceksiniz.
Fit – Kas Gruplarına Göre Egzersiz Kitabını PDF İndir Kategori
Fit – Kas Gruplarına Göre Egzersiz Kitabı Yayına Çıktığı 26.03.2007 Tarihinden İtibaren Toplamda 250 Kişi Tarafından Okunmuştur.
Boyut Yayın Grubu yayınevinin tüm kitapları ve eserlerine buradan ulaşabilirsiniz..