Evde Kolay Masaj Kitabını İndir Oku Bilgi
Evde Kolay Masaj kitabı 112 sayfadan oluşan Türkçe dilinde 15 x 21 cm ölçüsünde Karton Kapak olarak 25.07.2008 tarihinde Mario Paul Cassar tarafından yazılarak ARKADAŞ YAYINLARI tarafından basılıp piyasaya sürülmüştür. Evde Kolay Masaj kitabı 9789755095592 ISBN numarası ile kayıtlıdır.
Evde Kolay Masaj Kitabını PDF İndir Oku Açıklama
Çok eski zamanlardan beri hem tedavi hem de rahatlama yöntemi olarak uygulanan masaj, günümüzde de, günlük hayatın stres ve gerginliğinden doğal yollarla arınmak isteyenlerin ilk tercihi. Kan dolaşımını hızlandıran, gevşemeyi sağlayarak sinir sistemini dengeleyen ve organlarımızın daha iyi çalışmasını sağlayan masajın kendi içinde incelikleri, püf noktaları var. Bu kitap masaj yapmanın inceliklerini anlatmakla kalmıyor, yanlış uygulamalara da dikkat çekiyor.Tüm hareketlerin fotoğraflarla anlatıldığı Evde Kolay Masaj, baştan ayağa tüm bedeni kapsayan masaj önerilerinde bulunuyor. Kendi kendine masaj yapmanın inceliklerini anlatan kitap, hamilelik döneminde yaşanan bel ve sırt ağrılarının masaj yardımıyla nasıl hafifletilebileceğine de değiniyor.Gevşeme için “hafif”, kan dolaşımını hızlandırmak için “orta yoğunluklu”, kaslardaki tutulmayı gidermek için ise “yoğun” olarak gruplandırılan masaj hareketleri, Evde Kolay Masaj kitabını, her an el altında bulunması gereken, vazgeçilmez bir rehbere dönüştürüyor.
Evde Kolay Masaj Kitabını PDF İndir Kategori
Evde Kolay Masaj Kitabı Yayına Çıktığı 25.07.2008 Tarihinden İtibaren Toplamda 132 Kişi Tarafından Okunmuştur.
Arkadaş Yayınları yayınevinin tüm kitapları ve eserlerine buradan ulaşabilirsiniz..
