Dost Mikroplar & Bağırsak Sağlığı ve Sağlıklı Yaşam Hakkında Her Şey Kitabını İndir Oku Bilgi
Dost Mikroplar & Bağırsak Sağlığı ve Sağlıklı Yaşam Hakkında Her Şey kitabı 292 sayfadan oluşan Türkçe dilinde 14 x 21 cm ölçüsünde Karton Kapak olarak 11.11.2019 tarihinde Fitoterapist Ecz. Elif Kaya tarafından yazılarak DOĞAN KİTAP tarafından basılıp piyasaya sürülmüştür. Dost Mikroplar & Bağırsak Sağlığı ve Sağlıklı Yaşam Hakkında Her Şey kitabı 9786050967395 ISBN numarası ile kayıtlıdır.
Dost Mikroplar & Bağırsak Sağlığı ve Sağlıklı Yaşam Hakkında Her Şey Kitabını PDF İndir Oku Açıklama
Bağışıklık sisteminiz zayıfsa ve kronik, iltihaplı hastalıklarla mücadele ediyorsanız ya da sağlıklı, mutlu, uzun bir yaşam diliyorsanız bağırsak mikroplarınız ve beslenme şeklinize daha yakından bakmanız gerekiyor. İltihap yapan besinleri uzaklaştıran ve bağırsak astarını onararak bağışıklığınızı artıran GAPS diyeti, FODMAP diyeti, SİBO, SİFO, Candida diyeti gibi eliminasyon diyetlerini uygulayarak vücudunuzdaki kronik iltihaplı süreci geri çevirebilirsiniz. Eliminasyon diyetlerini nasıl uygulamanız gerektiğini, geri yükleme kısmını ve dikkat etmeniz gereken her şeyi Dost Mikroplar’da bulabilirsiniz. Ayrıca sürdürülebilir sağlıklı beslenmenin nasıl olması gerektiğini de bu kitapta paylaştım. İkinci beyin olan bağırsak siste-mimizin depresyon, panik atak, uyku problemleri, hiperaktivite-dikkat dağınıklığıyla ilişkisini anlattım. Çevresel zehirlerden olabildiğince uzak, kolay reçetelerle evimizi zehirlerden arındırabildiğimiz; tıpkı sindirilmemiş besinler gibi bedenimizi negatif yönde etkileyen sindirilmemiş duygulardan kurtulduğumuz, stres yönetimi yapabildiğimiz, sağlıklı probiyotik tariflerle bağışıklığımızı güçlendirdiğimiz bir hayat kurmak için sizi kitabımı okumaya davet ediyorum.Şifa olması niyetiyle.
Dost Mikroplar & Bağırsak Sağlığı ve Sağlıklı Yaşam Hakkında Her Şey Kitabını PDF İndir Kategori
Dost Mikroplar &Amp; Bağırsak Sağlığı Ve Sağlıklı Yaşam Hakkında Her Şey Kitabı Yayına Çıktığı 11.11.2019 Tarihinden İtibaren Toplamda 845 Kişi Tarafından Okunmuştur.
Doğan Kitap yayınevinin tüm kitapları ve eserlerine buradan ulaşabilirsiniz..