Bilimsel Gerçekler Işığında Gıdalar ve Sağlıklı Beslenme Kitabını İndir Oku Bilgi
Bilimsel Gerçekler Işığında Gıdalar ve Sağlıklı Beslenme kitabı 275 sayfadan oluşan Türkçe dilinde 13.5 x 21 cm ölçüsünde Karton Kapak olarak 01.05.2006 tarihinde Prof. Dr. İdris Mehmetoğlu tarafından yazılarak YELKEN BASIM YAYIM tarafından basılıp piyasaya sürülmüştür. Bilimsel Gerçekler Işığında Gıdalar ve Sağlıklı Beslenme kitabı 9789759255817 ISBN numarası ile kayıtlıdır.
Bilimsel Gerçekler Işığında Gıdalar ve Sağlıklı Beslenme Kitabını PDF İndir Oku Açıklama
Beslenme tıka basa yemek değildir. Önemli olan dengeli beslenmedir.Genelde, her çeşit gıdadan yeteri kadar alan kişilerde yeterli beslenme olduğuna inanılır.Hele günümüzde ulaşım imkanlarının gelişmesi,gıdaların her yere rahat ulaşması ve alım gücünün artması yeterli beslenmenin problem olmaktan çıktığına aksine aşırı beslenmenin problem olmaya başladığına inanılmaktadır. Halbuki, elinizdeki kitabı okuduğunuzda yeterli beslendiklerine inanan kişilerin bile aslında ne kadar yetersiz veya en azından yanlış beslendiklerini göreceksiniz. Hele günümüzde yediğimiz gıdaların çoğunlukla modern fakat suni tekniklerle üretilmelerinin aslında nasıl bir gıda yetersizliğine sebep olduğunu ve bir çok hastalığın temelinin de buna dayandığını göreceksiniz. Sonuç olarak , sosyal seviyeniz ve gelir düzeyiniz ne olursa olsun beslenme konusunda daha çok dikkatli olmanız gerektiğini fark edeceksiniz. Bu kitapla beslenme konusunda yanlışlarınızı ve eksikliklerinizi öğrenecek ve çok daha şuurlu beslenmeye ihtiyacınız olduğunu göreceksiniz.Beslenme ve EnerjiBesin GruplarıProteinlerYağlarKolesterol KarbonhidratlarObeziteVitaminlerMinerallerSerbest Radikaller Antioksidanlar AlkolSigaraUykuBazı Spesifik Gıda Tavsiyeleri
Bilimsel Gerçekler Işığında Gıdalar ve Sağlıklı Beslenme Kitabını PDF İndir Kategori
Bilimsel Gerçekler Işığında Gıdalar Ve Sağlıklı Beslenme Kitabı Yayına Çıktığı 01.05.2006 Tarihinden İtibaren Toplamda 32 Kişi Tarafından Okunmuştur.
Yelken Basım Yayım yayınevinin tüm kitapları ve eserlerine buradan ulaşabilirsiniz..