Besin Uzmanı Kitabını İndir Oku Bilgi
Besin Uzmanı kitabı 280 sayfadan oluşan Türkçe dilinde 16 x 23.5 cm ölçüsünde Ciltli olarak 17.05.2012 tarihinde Oktay Mete tarafından yazılarak TÜRKİYE İŞ BANKASI KÜLTÜR YAYINLARI tarafından basılıp piyasaya sürülmüştür. Besin Uzmanı kitabı 9786053605140 ISBN numarası ile kayıtlıdır.
Besin Uzmanı Kitabını PDF İndir Oku Açıklama
Günümüzde sağlıklı bir yaşam için doğru beslenmenin ve yaşa uygun spor yapmanın önemi konusunda pek çok bilim insanı birleşiyor. Yapılan araştırmalar kalp ve damar hastalıklarının, yüksek tansiyonun, korku saçan kanserin ve daha birçok hastalığın çok büyük oranda yanlış beslenmenden kaynaklandığını açıkça göstermektedir.Doğru beslenme genellikle Akdeniz kıyısındaki ülkelerin beslenme şekli olarak tarif edilir. Akdeniz kıyısındaki ülkelerde yaşayan halklar bol sebze ve bitkisel yağ tüketiyorlar. Balık dışında hayvansal ürünler, beslenmede ikinci derecede rol alıyor. Bu arada gıdaların hazırlanma, pişirilme ve saklanma yöntemlerinin de en az onları tüketmek kadar önemli olduğu vurgulanıyor. Bağışıklık sistemimizin yılmaz savunucuları vitaminler, gıdaların yanlış hazırlanmaları nedeniyle çoğu zaman yok oluyorlar.Elinizdeki bu kitap rehberliğinde sağlığımızın temel taşı gıdaların hangi vitamin ve mineralleri içerdiğini ve onların değerlerini yitirmeden nasıl hazırlanması gerektiğini sistematik bir şekilde öğrenebileceksiniz. Gıdaları satın alırken nelere dikkat etmemiz gerektiği, hangi koşullarda saklanacağı, içerdikleri başlıca maddeleri, kalorilerini ve bizi hangi hastalıklara karşı koruduklarını kısa ve pratik bilgiler ışığında okuyacaksınız
Besin Uzmanı Kitabını PDF İndir Kategori
Besin Uzmanı Kitabı Yayına Çıktığı 17.05.2012 Tarihinden İtibaren Toplamda 52 Kişi Tarafından Okunmuştur.
Türkiye İş Bankası Kültür Yayınları yayınevinin tüm kitapları ve eserlerine buradan ulaşabilirsiniz..
