Adım Adım Kuvvet Antrenmanı Anatomisi Kitabını İndir Oku Bilgi
Adım Adım Kuvvet Antrenmanı Anatomisi kitabı 160 sayfadan oluşan Türkçe dilinde 19.5 x 26 cm ölçüsünde Karton Kapak olarak 29.12.2017 tarihinde Hollis Lance Liebman tarafından yazılarak AKILÇELEN KİTAPLAR tarafından basılıp piyasaya sürülmüştür. Adım Adım Kuvvet Antrenmanı Anatomisi kitabı 9786059800174 ISBN numarası ile kayıtlıdır.
Adım Adım Kuvvet Antrenmanı Anatomisi Kitabını PDF İndir Oku Açıklama
Kuvvet Antrenmanı AnatomisiAdım Adım Kuvvet Antrenmanı Anatomisi, vücudunuzun en temel kas gruplarını geliştirmek, kuvvetlendirmek ya da şekle sokmak için özenle seçilmiş 75’in üzerinde egzersiz ve adım adım ilerleyen yönergeleriyle, programlı bir biçimde kuvvet antrenmanı yapmak isteyen herkes için benzersiz bir kılavuz niteliğinde. Egzersiz AnatomisiDetaylı anatomik çizimler ve renkli, yüksek kaliteli fotoğraflar size hangi hareketin hangi kası çalıştırdığını gösterecek ve bu sayede, vücudunuzun en önemli kas gruplarını çalıştıran egzersizleri doğru ve size en yüksek faydayı sağlayacak şekilde uygulamanız mümkün olacak. Benzersiz Bir YaklaşımHer bir egzersiz, ısınma ve esnetme programının gereken şekilde uygulanmasıyla ilgili ipuçları da sunan Adım Adım Gövde Antrenmanı Anatomisi, kuvvet antrenmanı ile kasları geliştirmek isteyenlere rehberlik edecek.
Adım Adım Kuvvet Antrenmanı Anatomisi Kitabını PDF İndir Kategori
Adım Adım Kuvvet Antrenmanı Anatomisi Kitabı Yayına Çıktığı 29.12.2017 Tarihinden İtibaren Toplamda 9 Kişi Tarafından Okunmuştur.
Akılçelen Kitaplar yayınevinin tüm kitapları ve eserlerine buradan ulaşabilirsiniz..