Müziğin Aerobik ve Anaerobik Performansa Etkisinin İncelenmesi Kitabını İndir Oku Bilgi
Müziğin Aerobik ve Anaerobik Performansa Etkisinin İncelenmesi kitabı 136 sayfadan oluşan Türkçe dilinde 13.5 x 21.5 cm ölçüsünde Karton Kapak olarak 26.02.2020 tarihinde Bereket Köse tarafından yazılarak NOBEL BİLİMSEL tarafından basılıp piyasaya sürülmüştür. Müziğin Aerobik ve Anaerobik Performansa Etkisinin İncelenmesi kitabı 9786057662972 ISBN numarası ile kayıtlıdır.
Müziğin Aerobik ve Anaerobik Performansa Etkisinin İncelenmesi Kitabını PDF İndir Oku Açıklama
Son yıllarda artan rekabet, spor aktivitelerini izleme oranındaki artış, kazanma arzusu, cezbedici ödüller, özellikle uluslararası organizasyonlarda ülkelerin kendilerini gösterme, kazandıkları başarılarla daha fazla tanınma ve prestij sağlama hedefleri gibi bir çok faktör, sporcuların performanslarını ergojenik olarak arttırabilecek yeni antrenman metotlarının da bu alandaki bilimsel çalışmaların merkezine alınmasına yol açmıştır.Bu bağlamda yüzyıllardır çeşitli alanlarda performans arttırmak için kullanılan müzik, son yıllarda spor bilimcilerin de dikkatini çekmiş ve söz konusu bilimciler tarafından müziğin sporcularda da fiziksel ve psikolojik performansı arttırabileceğine, aynı zamanda çeşitli müzik türleri ile performans arasında bir korelasyonun olduğuna yönelik araştırma sonuçlarına ulaşılmıştır.Örneğin müziğin koşu performansını ve süresini artırmasının yanı sıra yatıştırıcı müziği dinlemenin de beynin hipofiz bölgesini etkileyerek organizmadaki stresin düşürülmesine neden olan hormonların salgılanmasına yardımcı olması otonom sinir sistemini dolaylı bir şekilde etkileyebilmesi sonucu egzersiz sonrası daha hızlı toparlanmayı da sağlayabilmekte olduğu ifade edilmiştir.Bu kitap da, müziğin aerobik-anaerobik performansa aynı zamanda egzersiz sonrası toparlanmaya etkisinin incelenmesi amacıyla hazırlanmıştır.
Müziğin Aerobik ve Anaerobik Performansa Etkisinin İncelenmesi Kitabını PDF İndir Kategori
Müziğin Aerobik Ve Anaerobik Performansa Etkisinin İncelenmesi Kitabı Yayına Çıktığı 26.02.2020 Tarihinden İtibaren Toplamda 1 Kişi Tarafından Okunmuştur.
Nobel Bilimsel yayınevinin tüm kitapları ve eserlerine buradan ulaşabilirsiniz..
