Yaşam Yaralarımızı Sarmak İçin Yoga Kitabını İndir Oku Bilgi
Yaşam Yaralarımızı Sarmak İçin Yoga kitabı 180 sayfadan oluşan Türkçe dilinde 13 x 19 cm ölçüsünde Karton Kapak olarak 19.07.2019 tarihinde Hale İlkay Kılıç tarafından yazılarak GÜNÇE tarafından basılıp piyasaya sürülmüştür. Yaşam Yaralarımızı Sarmak İçin Yoga kitabı 9786058183957 ISBN numarası ile kayıtlıdır.
Yaşam Yaralarımızı Sarmak İçin Yoga Kitabını PDF İndir Oku Açıklama
Hale İlkay Kılıç, Yasam Yaralarımızı Sarmak Için Yoga kitabında bize yoganın ne olduğunu anlatırken yaşam yolculuğumuz sırasında karşılaşabileceğimiz zorluklar ve sorunlarla nasıl başa çıkabileceğimizi, hastalıkların üstesinden gelebileceğimizi gerçek deneyimin penceresinden yaşama sevinci içinde anlatıyor. Yoga yapmak; içimizdeki güçle aramızdaki zihin perdesinin farkına varıp içimizdeki ben’le buluşmayı sağlayabilen bir olanaktır. Yoga çalışmaları, duygusal olarak dengelenmenin önünü açar, böylece hastalıkların oluşmasını engellemek üzere içsel disiplin oluşturmamıza yardımcı olur. Hastalığın fiziksel boyuta inmeden önce, henüz enerji boyutundayken dönüşüm geçirmesine olanak sağlar. Yani yoga yaparak; olumsuz duygularımızı olumluya dönüştürüp dengede kalabildiğimiz için bedenimizde blokaj oluşumunu engelleyebiliriz. Böylece sağlığımızı korumuş oluruz; içsel çatışmalarımızı hasta olmadan önce fark edip uyum ve kabul etme duyguları ile huzur duygusunu yaşarız. “Yogaya başlamak için lütfen hasta olmayı ya da dengenizin bozulmasını beklemeyin. Yoga bir yol arkadaşıdır. Kadim bir dosttur. Bedeninizde, ruhunuzda, sosyal ilişkilerinizde uyumun anahtarıdır; içsel yolculuğumuzun kapılarını aralar, kendimizi bulmamızda yardımcı olur. Dolayısıyla kendimizden uzaklaştıkça oluşan hastalıklarımızın dilini çözer. Bizi güçlü kılar. Şu anda gözleriniz bu satırlarda dolaşırken yoga hayatınıza “merhaba” diyor. Bundan böyle de hep yakınınızda olmasını umuyorum.”
Yaşam Yaralarımızı Sarmak İçin Yoga Kitabını PDF İndir Kategori
Yaşam Yaralarımızı Sarmak İçin Yoga Kitabı Yayına Çıktığı 19.07.2019 Tarihinden İtibaren Toplamda 72 Kişi Tarafından Okunmuştur.
Günçe yayınevinin tüm kitapları ve eserlerine buradan ulaşabilirsiniz..