Sevginin Yerini Yemek Alınca / Beslenme ve Sevgi Arasındaki İlişkiyi Keşfetmek Kitabını İndir Oku Bilgi
Sevginin Yerini Yemek Alınca / Beslenme ve Sevgi Arasındaki İlişkiyi Keşfetmek kitabı 232 sayfadan oluşan Türkçe dilinde 13.5 x 19.5 cm ölçüsünde Karton Kapak olarak 21.05.2007 tarihinde Geneen Roth tarafından yazılarak OKYANUS YAYINLARI tarafından basılıp piyasaya sürülmüştür. Sevginin Yerini Yemek Alınca / Beslenme ve Sevgi Arasındaki İlişkiyi Keşfetmek kitabı 9789756529522 ISBN numarası ile kayıtlıdır.
Sevginin Yerini Yemek Alınca / Beslenme ve Sevgi Arasındaki İlişkiyi Keşfetmek Kitabını PDF İndir Oku Açıklama
Çağımızın en büyük problemlerinden olan şişmanlık fizyolojik, psikolojik, hormonal. metabolik, organik, sistemik, estetik ve sosyal etkisiyle yaşam kalitesini ve süresini olumsuz yönde etkileyen bir hastalık olarak kabul edilmekte ve dünyada hızla yayılmaktadır.Ülkemizde ise her üç kadından ve her beş erkekten birisi şişman veya obez beden yapısına sahiptir.Gelecekte ise şişmanlık nedeniyle ölen insanların sayısının, kanser hastalığından ölen insanların sayısından daha fazla olacağı tahmin edilmektedir.Neden birçok kişi bedensel olarak acıkmadığı halde yemek yeme veya sürekli bir şey atıştırma ihtiyacı hissetmekte veya zorunlu yemek yeme alışkanlığına sahip olmakta?Ya da yemeği tıpkı bir uyuşturucu gibi kullanmakta ve kendisini her kötü hissettiğinde yemeğe sarılmakta ve yemek yediğinde kendini iyi hissetmekte?Onca rejim yapıp ta çoğunlukla başarısız olup yeniden kilo almakta ve tekrar rejim yapmak zorunda kalmakta?İşte yukarıda yer alan ve benzeri diğer soruların cevaplarını, yaşamını bu işe adamış ve kendisi de zorlantılı yemek yeme tutkusuna sahip olmuş ve oniki yıldır bundan nasıl kurtulmak gerektiği konusunda atölyeler yöneten bir yazar olan Geneen Roth yanıtlıyor. Roth çoğu insanın yaptığı rejimlerin İşe yaramayacağını çünkü beslenme ve kilo fazlalığının asıl sorunun sadece görüntüleri olduğunu; kiloya atfedilen önemin dikkatleri asıl amaçtan birçok insanın acıkmadığı halde yemek yediği sorunundan başka yöne çekmekte kullanıldığını ve bununda aslında kolaycı bir yaklaşım olduğunu söylüyor.Bu meselenin irade gücünden, kalori saymaktan, egzersiz yapmaktan daha karmaşık olduğunu ve sadece bu yollarla çözülemeyeceğini anlatıyor. Sorunun aslında çocukluktan başlayarak İhmal edilmeyle, güvensizlikle, sevgisizlikle, dayakla, cinsel tacizle içe atılan Öfkeyle, üzüntüyle, ayrımcılığa uğramakla, ve ailelerin bilgisizliğiyle olduğunu kendi yaşamından ve atölye çalışmalarına katılan İnsanların yaşamlarından örnekler vererek anlatıyor.
Sevginin Yerini Yemek Alınca / Beslenme ve Sevgi Arasındaki İlişkiyi Keşfetmek Kitabını PDF İndir Kategori
Sevginin Yerini Yemek Alınca / Beslenme Ve Sevgi Arasındaki İlişkiyi Keşfetmek Kitabı Yayına Çıktığı 21.05.2007 Tarihinden İtibaren Toplamda 94 Kişi Tarafından Okunmuştur.
Okyanus Yayınları yayınevinin tüm kitapları ve eserlerine buradan ulaşabilirsiniz..