Dengeli Beslenme ile İkinci Gençlik Kitabını İndir Oku Bilgi
Dengeli Beslenme ile İkinci Gençlik kitabı 247 sayfadan oluşan Türkçe dilinde 13.5 x 19.5 cm ölçüsünde Karton Kapak olarak 18.09.2002 tarihinde Michel Montignac tarafından yazılarak ALFA YAYINLARI tarafından basılıp piyasaya sürülmüştür. Dengeli Beslenme ile İkinci Gençlik kitabı 9789752971653 ISBN numarası ile kayıtlıdır.
Dengeli Beslenme ile İkinci Gençlik Kitabını PDF İndir Oku Açıklama
Montignac Yöntemi’yle bütün dünyada gönüllerde ve midelerde taht kuran Michel Montignac, bakışlarını bu kez 50’li yaşlarına geçen kişilerde yoğunlaştırdı. İkinci Gençlik, adını verdiğimiz bu yaşlardaki insanlar hayatın yeni bir döneminde olmaları bakımından kendilerini dinç ve genç hissederler. Fakat bu duyguların devam etmesi ve “genç kalmaları” için bazı riskleri göğüslemeleri gerekmektedir. Ve çözüm elbette yine sofralarımızdan geçer! İkinci gençliğini yaşayan ve “genç olmak” için sağlığıyla ilgilenen herkes bu kitapta çok değerli bilgiler bulacak: Dengeli vitamin desteği almak için lif ve mineral bakımından zengin olan hangi besinler tüketilmeli? Yorgunlukla mücadele temek için ne yemeli? Kilomuzu nasıl korumalı? Kalp-damar hastalıklarını nasıl önlemeli? Romatizma ağrılarını nasıl dindirmeli? Bağışıklık sistemimizi nasıl güçlendirmeli?
Dengeli Beslenme ile İkinci Gençlik Kitabını PDF İndir Kategori
Dengeli Beslenme İle İkinci Gençlik Kitabı Yayına Çıktığı 18.09.2002 Tarihinden İtibaren Toplamda 60 Kişi Tarafından Okunmuştur.
Alfa Yayınları yayınevinin tüm kitapları ve eserlerine buradan ulaşabilirsiniz..