Dönmez Diyeti Kitabını İndir Oku Bilgi
Dönmez Diyeti kitabı 148 sayfadan oluşan Türkçe dilinde 14 x 21 cm ölçüsünde Karton Kapak olarak 10.04.2015 tarihinde Selahattin Dönmez tarafından yazılarak DOĞAN NOVUS tarafından basılıp piyasaya sürülmüştür. Dönmez Diyeti kitabı 9786050926163 ISBN numarası ile kayıtlıdır.
Dönmez Diyeti Kitabını PDF İndir Oku Açıklama
Dönmez Diyeti’yle istediğiniz kiloya ve fit bir vücuda ulaşmak için 4 hafta yeter!Akşam yemeğini en geç 6’da yiyin…Kahvaltı en geç 9’da olsun… İlle de limonlu su için… Üç kez ara öğün yapın…Unutun tüm bunları! Zayıflamak, fit, sağlıklı ve genç bir vücuda kavuşmak aslında hiç de zor değil! En önemli kural: İşlenmemiş karbonhidratlardan zengin, yeterli sağlıklı protein kaynakları ile beslemek. Mümkün olduğunca sağlıksız yağlardan uzak durup sağlıklı yağlardan da az yemek. Ve bol bol yürümek…*Fit yaşamın sırları*Sağlıklı zayıflatan yemek tarifleri*30 günlük sağlıklı yaşam zayıflama kürü*İştahı kontrol altına almanın yolları*İnce ve fit bir görünüm için aktivite planı*İşlenmemiş besin tüketmenin püf noktalarıHepsi ve daha fazlası bu kitapta…
Dönmez Diyeti Kitabını PDF İndir Kategori
Dönmez Diyeti Kitabı Yayına Çıktığı 10.04.2015 Tarihinden İtibaren Toplamda 342 Kişi Tarafından Okunmuştur.
Doğan Novus yayınevinin tüm kitapları ve eserlerine buradan ulaşabilirsiniz..