Karatay Diyeti & Bilimsel Gerçeklerle Kilo Vermenin ABC’si Kitabını İndir Oku Bilgi
Karatay Diyeti & Bilimsel Gerçeklerle Kilo Vermenin ABC’si kitabı 160 sayfadan oluşan Türkçe dilinde 15.5 x 23 cm ölçüsünde Karton Kapak olarak 01.10.2013 tarihinde Canan Efendigil Karatay tarafından yazılarak HAYY KİTAP tarafından basılıp piyasaya sürülmüştür. Karatay Diyeti & Bilimsel Gerçeklerle Kilo Vermenin ABC’si kitabı 9786054325481 ISBN numarası ile kayıtlıdır.
Karatay Diyeti & Bilimsel Gerçeklerle Kilo Vermenin ABC’si Kitabını PDF İndir Oku Açıklama
Bu kitap, klasik bir diyet kitabı değil. Kibrit kutusu, iki yemek kaşığı gibi anlamsız ölçülerle insanı strese sokmuyor. Karatay Diyeti bir yaşam biçimi. Yıllardır pazarlanan beslenme balonlarını patlatıyor, doğru beslenmenin ne demek olduğunu anlatıyor.Beslenme ile hücresel/hormonal fonksiyon bozuklukları arasındaki yakın ilişkiye odaklanan Prof. Dr. Canan Efendigil Karatay, kilo vermenin ABC’sini öğretiyor, hiç zorlanmadan zayıflamanın ve zayıf kalmanın sırrını açıklıyor.Hepimizi yıllardır içinden çıkılamayan kısır döngüden, yani kilo verip geri alma korkusundan da kurtarıyor! Üstelik sürprizleri var. Onun siteminde kalori hesabı ya da diyet ürünlerin peşinden koşmak yok! Et, balık, süt, peynir, yoğurt, yumurta, tereyağı, bakliyat, turşu, sebze, meyve ve kuruyemişler serbest…Kilo vermek ve verdiğiniz kiloda kalmak istiyorsanız; kilo verirken halsizlik, bitkinlik, isteksizlik ve yorgunluk hissetmeden, mutlu ve enerjik bir şekilde yaşamayı arzuluyorsanız; unutkanlık şikayetlerinden kurtulmayı, düşüncelerinizin berraklaşmasını ve yaptığınız işe kolaylıkla konsantre olmayı hedefliyorsanız bu kitap tam size göre…
Karatay Diyeti & Bilimsel Gerçeklerle Kilo Vermenin ABC’si Kitabını PDF İndir Kategori
Karatay Diyeti &Amp; Bilimsel Gerçeklerle Kilo Vermenin Abc’si Kitabı Yayına Çıktığı 01.10.2013 Tarihinden İtibaren Toplamda 29.689 Kişi Tarafından Okunmuştur.
Hayy Kitap yayınevinin tüm kitapları ve eserlerine buradan ulaşabilirsiniz..