Su İçsem Yarıyor Kitabını İndir Oku Bilgi
Su İçsem Yarıyor kitabı 179 sayfadan oluşan Türkçe dilinde 13.5 x 21.5 cm ölçüsünde Karton Kapak olarak 26.02.2016 tarihinde Sevinç Akdur Akdağ tarafından yazılarak LİTERATÜR YAYINLARI tarafından basılıp piyasaya sürülmüştür. Su İçsem Yarıyor kitabı 9789750407208 ISBN numarası ile kayıtlıdır.
Su İçsem Yarıyor Kitabını PDF İndir Oku Açıklama
“Diyet bisiklet kullanmak gibidir. Bisikletin üzerindeyken pedallara bakarsanız düşersiniz. İleriye bakacak ve pedalları çevireceksiniz.” Olduğumuzdan daha genç görünebilir miyiz?Diyetler ne zaman işe yarar ne zaman yaramaz?Yakınlarımızın diyetimizi bozmasını nasıl engelleyeceğiz? Motivasyon kaybetmeden kilo vermenin bir yolu var mı? Sağlıklı bir hayat için ille de sevdiğimiz her şeyden vazgeçmemiz mi gerekiyor? Diyete başlamadan etrafımızdaki renkleri değiştirmek ve kendimize ufak notlar hazırlamak motivasyonumuzu artırır mı? İlk günlerde iyi giden diyetimizde sorun ne zaman başlar? Bin bir emekle verilen kilolar neden bir ayda geri alınır? Hem sağlıklı olup hem güzelleşip hem de sosyal olabilir miyiz?Diyetisyen Sevinç Akdur kitabında bu soruların izini sürüyor. Diyette renklerin önemini, sihirli sayıları, düzeltilmesi gerekenin yalnızca yeme alışkanlıkları olduğunu, bunun için gereken tek şeyin inanmak ve karar vermek olduğunu söyledikten sonra bu yolda işinize çok yarayacak ipuçlarıyla herkesin kolayca ilerleyebileceği bir yol haritası sunuyor.
Su İçsem Yarıyor Kitabını PDF İndir Kategori
Su İçsem Yarıyor Kitabı Yayına Çıktığı 26.02.2016 Tarihinden İtibaren Toplamda 30 Kişi Tarafından Okunmuştur.
Literatür Yayınları yayınevinin tüm kitapları ve eserlerine buradan ulaşabilirsiniz..