Bayanlar İçin Sabah Cimnastiği Aerobic Kitabını İndir Oku Bilgi
Bayanlar İçin Sabah Cimnastiği Aerobic kitabı 131 sayfadan oluşan Türkçe dilinde 13.5 x 19.5 cm ölçüsünde Karton Kapak olarak 31.12.1998 tarihinde Mehibe Akandere tarafından yazılarak NOBEL AKADEMİK YAYINCILIK tarafından basılıp piyasaya sürülmüştür. Bayanlar İçin Sabah Cimnastiği Aerobic kitabı 9789755910307 ISBN numarası ile kayıtlıdır.
Bayanlar İçin Sabah Cimnastiği Aerobic Kitabını PDF İndir Oku Açıklama
Genç ve sağlıklı kalmak insanların en büyük ve en eski arzusudur. Bu amaç için sarf edilen gayret daima çok fazla olmuştur.Gençlik doğal olarak sağlık harekettir. Ona ulaşmak her ne kadar zor olsa da bunu başarmak isteyen insan sayısı fazladır. Yaşlanmayla birlikte kaybolmaya başlayan esneklik, dolaşım bozuklukları sporla giderilebilir. Cimnastik çok amaçlı hareketler bütünüdür. Vücudun tüm parçalarına hizmet eder. Mesleki olarak hareketsiz kalanlar ya da vücudun tek taraflı çalıştığı durumlarda cimnastik söz konusudur ve hareket tedavi edici olacaktır. Hareket genelde ihmal edilmektedir. Aslında hareket doğru yapıldığında sağlığı koruyan bir formdur.
Bayanlar İçin Sabah Cimnastiği Aerobic Kitabını PDF İndir Kategori
Bayanlar İçin Sabah Cimnastiği Aerobic Kitabı Yayına Çıktığı 31.12.1998 Tarihinden İtibaren Toplamda 3 Kişi Tarafından Okunmuştur.
Nobel Akademik Yayıncılık yayınevinin tüm kitapları ve eserlerine buradan ulaşabilirsiniz..