100 Yıllık Yaşam İçin 50 Öneri Kitabını İndir Oku Bilgi
100 Yıllık Yaşam İçin 50 Öneri kitabı 240 sayfadan oluşan Türkçe dilinde 13.5 x 21 cm ölçüsünde Karton Kapak olarak 28.09.2018 tarihinde Murat Aksoy tarafından yazılarak HÜRRİYET KİTAP tarafından basılıp piyasaya sürülmüştür. 100 Yıllık Yaşam İçin 50 Öneri kitabı 9789753141130 ISBN numarası ile kayıtlıdır.
100 Yıllık Yaşam İçin 50 Öneri Kitabını PDF İndir Oku Açıklama
Her birimizin en büyük hayali… Sağlıklı ve upuzun bir yaşam sürebilmek. Özellikle şehir yaşamının stres dolu zorlukları bize çoğu zaman müsade etmiyor olabilir, sağlığımızın daha kolay bozulmasına neden olabilir ve ama gerek fizyolojik gerekse psikolojik açıdan vücudumuzu yönetmek bizlere 100 yıllık bir yaşamın kapısını aralayabilir. Ailemizi iyi tanımanın, gönüllülük işleri yapmanın, kahve içmenin, uyku hijyeninin ve hatta mikroplarımıza özen göstermenin ne derece önemli olduğunu sizlere söylesek… Belki de bugüne kadar hiç düşünmediğimiz bu ve bunun gibi kavramları hayatımıza doğru biçimde dahil etmemiz, bizlerin hayata çok daha özgüvenli, sağlıklı ve huzurlu bakmamıza yardımcı olacak! 100 yıllık yaşam için 50 öneri kitabı Prof. Dr. Murat AKSOY’un titiz çalışması sonucunda kaleme alınarak sizlere ulaşıyor. Artık başınızın ucunda sadece sizlerin sağlığını düşünen, zorlanmadan uygulayabileceğiniz bir sağlıklı yaşam koçunuz var.
100 Yıllık Yaşam İçin 50 Öneri Kitabını PDF İndir Kategori
100 Yıllık Yaşam İçin 50 Öneri Kitabı Yayına Çıktığı 28.09.2018 Tarihinden İtibaren Toplamda 115 Kişi Tarafından Okunmuştur.
Hürriyet Kitap yayınevinin tüm kitapları ve eserlerine buradan ulaşabilirsiniz..