Lezzetin İnanılmaz Hafifliği / 4 Mevsim 16 Liste Hedef 24 Kilo Kitabını İndir Oku Bilgi
Lezzetin İnanılmaz Hafifliği / 4 Mevsim 16 Liste Hedef 24 Kilo kitabı 200 sayfadan oluşan Türkçe dilinde 19 x 24.5 cm ölçüsünde Karton Kapak olarak 31.08.2012 tarihinde Taylan Kümeli tarafından yazılarak NEMLİ YAYINCILIK tarafından basılıp piyasaya sürülmüştür. Lezzetin İnanılmaz Hafifliği / 4 Mevsim 16 Liste Hedef 24 Kilo kitabı 9786056306310 ISBN numarası ile kayıtlıdır.
Lezzetin İnanılmaz Hafifliği / 4 Mevsim 16 Liste Hedef 24 Kilo Kitabını PDF İndir Oku Açıklama
Lezzet ve sağlık aynı yerde barınmaz diyen klişelere, özgünlüğün gücüyle kafa tutuyor ve inanılmaz belki ama “Lezzetin hafifliği mümkündür ve biz böyle başardık”, diyoruz.” – Taylan KümeliTaylan Kümeli, kızı Elif Ezgi Uzmansel’e hamileliğinde yaşadığı bazı güçlükler nedeniyle aldığı fazla kilolarından kurtulması için her hafta sağlıklı beslenme listeleri hazırlar. Elif Ezgi Uzmansel bu listeleri uygularken kendisini ilk kez, çocukluğundan beri birikimine tanık olduğu annesinin teknik, uzmanlık, bilimsellik ve tecrübeyle oluşan yol haritasının içinde, uygulama faslında bulur.Anne ve kızın karşılıklı düetleri işte bu şekilde başlar…Uzmansel, 33 kilo vererek eski kilosuna geri dönerken yaşadığı süreci sosyal medya aracılığı ile paylaşır ve annesinin sağlıklı beslenerek zayıflama formülünün başkalarına da ilham vermesine aracılık eder. Ardından bu formülü zenginleştirerek daha geniş kitlelerle buluşturma heyecanı doğar. İşte iki kimya bu minvalde yan yana gelir ve lezzetin hafifliğine ve hafifliğin lezzetine inandırmak için ortaya bu kitap, bu menüler, bu tarifler çıkar…“Ben, en yalın ve en amatör haliyle sorunları ve sıkıntıları dile getiriyordum; annem, en bilimsel veprofesyonel bakış açısıyla cevapları ve çözümleri söylüyordu… Ben tıkanma noktalarını dile getiriyordum; annem her defasında özgün yöntemlerle bu tıkanıkları çözüyordu… Günün her saati, dünyanın herhangi bir yerinde, her bütçeye uygun, sağlıklı bir sofra kurmayı başarabiliyordum. Ben yapabilirsem, herkes yapabilirdi, dileyen herkes…” – Elif Ezgi Uzmansel
Lezzetin İnanılmaz Hafifliği / 4 Mevsim 16 Liste Hedef 24 Kilo Kitabını PDF İndir Kategori
Lezzetin İnanılmaz Hafifliği / 4 Mevsim 16 Liste Hedef 24 Kilo Kitabı Yayına Çıktığı 31.08.2012 Tarihinden İtibaren Toplamda 353 Kişi Tarafından Okunmuştur.
Nemli Yayıncılık yayınevinin tüm kitapları ve eserlerine buradan ulaşabilirsiniz..
