Egzersiz Anatomisi & Egzersizleriniz İçin Eğitmen Rehberi Kitabını İndir Oku Bilgi
Egzersiz Anatomisi & Egzersizleriniz İçin Eğitmen Rehberi kitabı 191 sayfadan oluşan Türkçe dilinde 20 x 26 cm ölçüsünde Karton Kapak olarak 01.04.2014 tarihinde Pat Manocchia tarafından yazılarak AKILÇELEN KİTAPLAR tarafından basılıp piyasaya sürülmüştür. Egzersiz Anatomisi & Egzersizleriniz İçin Eğitmen Rehberi kitabı 9786055381899 ISBN numarası ile kayıtlıdır.
Egzersiz Anatomisi & Egzersizleriniz İçin Eğitmen Rehberi Kitabını PDF İndir Oku Açıklama
Egzersiz Anatomisi, egzersizlerle ilgili anatomik yapıları aktaran, yazılmış ilk kitap olmamakla birlikte, söylenecek son sözü söylemiş olmak gibi bir niyet de taşımıyor. Ayrıca egzersizler üzerine yapılan uzun çalışmalar sonucu bulunan bir dolu yeni sözcük içerdiğini de söyleyemeyiz. Bu kitap, hem spor alanındaki yetkin kişilerin hem de olmayanların yararlanabilecekleri bir çalışma olması özelliğiyle, eşsiz ve geniş kapsamlı bir egzersiz anatomisi kitabı olarak raflardaki yerini alacak ümidindeyiz.Genellikle, egzersizlerin anatomik çizimlerle birlikte gösterildiği kitaplar, hareketlerin nasıl yapılacağını açıklayıcı bilgiler içersin veya içermesin, iki grup okuyucu kitlesini hedef alır: vücut geliştirme sporuyla uğraşanlar ve bilim adamları Bu kitapta amaçlanan ister vücut geliştirme sporcuları, ister bilim adamları olsun, bu bilgilerin spor yapan herkesin erişimine açık ve yararlanabileceği bir kaynak olmasını sağlamaktır. Bununla birlikte, EGZERSİZ ANATOMİSİ hareketlerin gerçekleştirilmesi için beden sistemlerinin birbirlerine nasıl bağlı olduklarını da göz önüne alıyor. Bitişik kasların ve yapıların, aynı zamanda harekete direk olarak dahil olmayanları da kapsamak üzere, egzersize ve onu müteakip gelişmeye nasıl dahil olduklarını ve katkıda bulunduklarını gösteriyor.Egzersiz Anatomisi kitabında hareket açıklamaları, tipik bir antrenmanın gelişim hatlarını çizer nitelikte bir yapıda yazılmıştır. Bu açıklamalar, kapsamlı bir antrenmanın içermesi gereken tüm elementleri kapsıyor olmasına rağmen, hiçbir şekilde gerekli tüm açıklamaları yapıyor olma gibi bir iddiası yoktur. Bu kitabın en iyi kullanımı, doğru pozisyon almak ve kasların harekete nasıl dahil olduklarını görmek amacıyla bir başvuru kitabı olarak değerlendirilmesi şeklinde olacaktır. Aynı zamanda bu kitap, verilen egzersiz yapılırken, her bir harekette, bedenin kalan bölgelerinin nasıl rol oynadıkları konusunda fikir verebilmelidir.
Egzersiz Anatomisi & Egzersizleriniz İçin Eğitmen Rehberi Kitabını PDF İndir Kategori
Egzersiz Anatomisi &Amp; Egzersizleriniz İçin Eğitmen Rehberi Kitabı Yayına Çıktığı 01.04.2014 Tarihinden İtibaren Toplamda 524 Kişi Tarafından Okunmuştur.
Akılçelen Kitaplar yayınevinin tüm kitapları ve eserlerine buradan ulaşabilirsiniz..
